Coenzima Q10 100mg é um nutriente que o próprio organismo produz e que participa da geração de energia dentro das células. Na Botica Raízes, a coenzima Q10 é manipulada em cápsulas como suporte à energia celular e à proteção antioxidante, sob orientação de profissional habilitado.
A coenzima Q10, ou ubiquinona, é uma substância presente em praticamente todas as células do corpo, em maior quantidade no coração, no fígado e nos músculos. Ela também está em alimentos como carnes, peixes e oleaginosas, em pequenas quantidades.
A produção natural diminui com a idade.
A coenzima Q10 serve como suporte à produção de energia nas células e como antioxidante, ajudando a proteger as células do estresse oxidativo. É muito usada por pessoas a partir da meia-idade e por quem usa medicamentos que reduzem os níveis de Q10.
A coenzima Q10 não substitui alimentação equilibrada, avaliação médica ou tratamentos prescritos.
A coenzima Q10 participa da cadeia de produção de energia dentro das mitocôndrias, as estruturas das células que transformam os nutrientes em energia. Também atua como antioxidante nas membranas das células.
A coenzima Q10 tem estudos em diversas áreas, com resultados que variam conforme a dose, a forma e o público estudado. Os benefícios tendem a ser mais claros em quem tem níveis reduzidos, como pessoas mais velhas ou que usam estatinas.
A resposta varia de pessoa para pessoa, e a coenzima Q10 não deve ser vista como solução isolada.
Tome 1 cápsula de Coenzima Q10 ao dia, junto a uma refeição que contenha gordura, ou conforme orientação de profissional habilitado. Não exceda a recomendação de uso.
A coenzima Q10 é solúvel em gordura, por isso é melhor absorvida com alimentos.
A coenzima Q10 costuma ser bem tolerada. Em algumas pessoas, pode causar desconforto gastrointestinal, náusea ou dificuldade para dormir quando tomada à noite. Se isso acontecer, suspenda o uso e procure orientação profissional.
Pode interferir no efeito de anticoagulantes, como a varfarina. Quem usa esse tipo de medicamento deve usar apenas com orientação médica.
Sim, com orientação médica. As estatinas, medicamentos usados para o colesterol, podem reduzir os níveis de coenzima Q10 no organismo, e por isso muitos médicos associam a suplementação. Não interrompa nem altere o seu medicamento por conta própria.
São duas formas da coenzima Q10. A ubiquinona é a forma mais comum em suplementos, e o organismo a converte em ubiquinol.
Não. Ela não é estimulante. O efeito está ligado ao uso contínuo.
Não. A quantidade é pequena e não tem relação com ganho de peso.
Você encontra a Coenzima Q10 manipulada no e-commerce da Botica Raízes e nas nossas lojas em Ribeirão Preto (SP). Se tiver dúvidas, fale com a nossa equipe antes de começar.