Melotime 1mg é uma melatonina patenteada de liberação prolongada, desenvolvida para liberar o ativo aos poucos ao longo da noite. Na Botica Raízes, o Melotime é manipulado em cápsulas como suporte à qualidade do sono e à regulação do ciclo sono-vigília, sob orientação de profissional habilitado.
Melotime é um ingrediente patenteado de melatonina desenvolvido pela Nutriventia, empresa indiana de nutracêuticos. A diferença em relação à melatonina comum está na forma de liberação: em vez de liberar todo o ativo de uma vez, o Melotime libera a melatonina de forma gradual.
A melatonina é o hormônio que o próprio organismo produz à noite para sinalizar a hora de dormir.
O Melotime serve como suporte à qualidade do sono, ajudando tanto a pegar no sono quanto a manter o descanso ao longo da noite. Também contribui para regular o relógio biológico em fases de horários irregulares.
O Melotime não substitui alimentação equilibrada, avaliação médica ou tratamentos prescritos. Dificuldade para dormir que dura semanas merece avaliação com um médico.
A melatonina comum é absorvida rápido e tem efeito curto, o que ajuda a adormecer, mas nem sempre acompanha a noite toda. O Melotime usa uma tecnologia de liberação prolongada, que mantém a melatonina disponível por mais horas.
Em estudo de farmacocinética do fabricante, o Melotime manteve níveis de melatonina mais estáveis e por mais tempo do que a melatonina de liberação imediata.
O Melotime tem estudo clínico em humanos. Em um ensaio randomizado, duplo-cego e controlado por placebo, adultos de 30 a 60 anos com sono de baixa qualidade tomaram Melotime todas as noites por 28 dias. O sono foi medido em laboratório, por polissonografia. O grupo que usou o ativo dormiu de forma mais eficiente, adormeceu mais rápido e acordou menos durante a noite do que o grupo placebo. O estudo contou com a participação do fabricante.
Esses dados vêm do estudo, que usou uma dose diferente da desta fórmula. A resposta varia de pessoa para pessoa, e o Melotime não deve ser visto como solução isolada: rotina de sono, menos telas à noite e horários regulares fazem parte do cuidado.
Tome 1 cápsula de Melotime à noite, cerca de 30 a 60 minutos antes de dormir, ou conforme orientação de profissional habilitado. Não exceda a recomendação de uso.
Depois de tomar, evite telas e luz forte. Tomar sempre no mesmo horário ajuda a reforçar o sinal para o relógio biológico.
O Melotime costuma ser bem tolerado. No estudo de 28 dias, não houve preocupações relevantes de segurança. Como acontece com a melatonina em geral, podem ocorrer dor de cabeça, tontura, náusea ou sonolência no dia seguinte. Se isso acontecer, suspenda o uso e procure orientação profissional.
Não dirija nem opere máquinas logo após tomar. Pessoas com epilepsia, doenças autoimunes, depressão ou demência devem usar apenas com orientação médica.
Só com orientação médica. A melatonina pode somar efeito com calmantes e outros medicamentos sedativos e pode interagir com anticoagulantes, como a varfarina, e com anticonvulsivantes. Quem usa medicamentos de uso contínuo deve conversar com o médico antes de começar.
A melatonina não é considerada uma substância que causa dependência. Ainda assim, a segurança do uso por longos períodos não está bem estabelecida, por isso o uso contínuo deve ser acompanhado por um profissional.
A liberação prolongada foi pensada para acompanhar a noite. Se sentir sonolência pela manhã, converse com um profissional sobre o horário de uso.
Depende da dose. A ANVISA permite melatonina como suplemento até 0,21mg por dia. Doses maiores devem ser usadas com orientação de um profissional de saúde. Fale com a nossa equipe para entender a melhor opção para você.
Você encontra o Melotime manipulado no e-commerce da Botica Raízes e nas nossas lojas em Ribeirão Preto (SP). Se tiver dúvidas, fale com a nossa equipe antes de começar.