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Vitamina D3 2000UI – 30 Cápsulas | Ossos e Imunidade
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Vitamina D3 2000UI – 30 Cápsulas | Ossos e Imunidade

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Descrição

Vitamina D3 2000UI é a forma colecalciferol da vitamina D, a mesma que a pele produz com a exposição ao sol. Na Botica Raízes, a vitamina D3 é manipulada em cápsulas de uso diário como suporte à saúde dos ossos, dos músculos e do sistema imunológico, sob orientação de profissional habilitado.

O que é Vitamina D3?

A vitamina D3, ou colecalciferol, é uma vitamina que o corpo produz principalmente quando a pele recebe luz do sol. Ela também está presente em poucos alimentos, como peixes gordos e gema de ovo.

Como muita gente passa a maior parte do dia em ambientes fechados ou usa protetor solar, a suplementação é uma forma comum de complementar a vitamina D.

Para que serve a Vitamina D3?

A vitamina D3 contribui para a absorção de cálcio e fósforo e para a manutenção de ossos e dentes. Também contribui para o funcionamento normal dos músculos e do sistema imunológico.

A vitamina D3 não substitui alimentação equilibrada, avaliação médica ou tratamentos prescritos. O ideal é saber como estão os seus níveis por meio de exame de sangue, solicitado por um profissional.

Como a Vitamina D3 age no organismo?

Depois de absorvida, a vitamina D3 é transformada pelo fígado e pelos rins na sua forma ativa. Essa forma age como um sinalizador em diversos tecidos e ajuda o intestino a absorver o cálcio dos alimentos, que é usado na formação e manutenção dos ossos.

Vitamina D3 funciona mesmo?

A vitamina D é um nutriente essencial, e o papel dela na saúde óssea e muscular está bem estabelecido. Os benefícios da suplementação são mais claros em quem tem níveis baixos.

A resposta varia de pessoa para pessoa, conforme o nível inicial no sangue, a exposição ao sol, o peso e a alimentação. Por isso, o acompanhamento com exame é o melhor caminho.

Como tomar Vitamina D3?

Tome 1 cápsula de Vitamina D3 ao dia, de preferência junto a uma refeição que contenha gordura, como almoço ou jantar, ou conforme orientação de profissional habilitado. Não exceda a recomendação de uso.

A vitamina D é solúvel em gordura, por isso é melhor absorvida quando tomada com alimentos.

Vitamina D3 tem efeitos colaterais?

Na dose recomendada, a vitamina D3 costuma ser bem tolerada. O excesso, porém, pode elevar o cálcio no sangue e causar náusea, sede excessiva e alterações nos rins. Por isso, não use doses maiores sem orientação e faça acompanhamento com exames.

Pessoas com cálculo renal, doenças nos rins ou alterações do cálcio devem usar apenas com orientação médica.

Vitamina D3 pode ser tomada junto com outras vitaminas?

Sim. A vitamina D3 costuma ser associada a cálcio, magnésio e vitamina K2, por exemplo. Essa combinação deve ser definida por um profissional, conforme a necessidade de cada pessoa. A vitamina D3 não deve ser vista como solução isolada para a saúde óssea: alimentação e atividade física também contam.

Outras dúvidas sobre a Vitamina D3

Qual o melhor horário para tomar Vitamina D3?

O horário importa menos que a refeição: tome junto ao almoço ou ao jantar, que costumam ter mais gordura.

Vitamina D3 engorda?

Não. A vitamina D3 não tem calorias relevantes e não tem relação com ganho de peso.

Quem toma sol precisa de Vitamina D3?

Nem sempre. A necessidade depende do nível no sangue, que só o exame mostra. Converse com um profissional antes de começar.

Onde comprar Vitamina D3?

Você encontra a Vitamina D3 manipulada no e-commerce da Botica Raízes e nas nossas lojas em Ribeirão Preto (SP). Se tiver dúvidas, fale com a nossa equipe antes de começar.

Composição da Vitamina D3

  • Vitamina D3 (colecalciferol) 2000UI (50mcg)
  • Forma farmacêutica: cápsula
  • Apresentação: 30 cápsulas

Advertências da Vitamina D3

  • Uso adulto.
  • Não recomendado para gestantes e lactantes, salvo orientação médica.
  • Pessoas com alergia a qualquer componente da fórmula não devem utilizar.
  • Pessoas com cálculo renal, doenças renais ou alterações do cálcio devem usar apenas com orientação médica.
  • Não associar a outros suplementos com vitamina D sem orientação profissional.
  • Pessoas com doenças pré-existentes ou em uso de medicamentos devem consultar um profissional antes do uso.
  • Não exceder a recomendação de uso.
  • Este produto não substitui alimentação equilibrada, avaliação médica ou tratamentos prescritos.
  • Em caso de desconforto, suspenda o uso e procure orientação profissional.
  • Manter fora do alcance de crianças.
  • Armazenar em local seco, fresco e protegido da luz, do calor e da umidade.
  • Produto manipulado conforme orientação profissional.